Liste over negative folelser

Hver af os har undertiden værre øjeblikke i lejligheden, kan være deprimerede eller bekymrede. Ofte er sådanne stemninger resultatet af negative og stressende oplevelser i vores egne liv, som vi ikke har nogen idé om. Dyret af en elsket, tabet af en ven, skilsmisse, sygdom, tab eller jobskifte - grunde til mental ubehag, der udgør så meget. Det er sædvanligt, at vi føler os overvældede, deprimerede og svage under indflydelse af sådanne ting. En sådan tilstand skal altid før eller senere passere på egen hånd inden for fristen. Hvordan arbejder du, hvis dette ikke sker?

Føler du dig konstant deprimeret og overvældet, er der dårlige forhold konstant i uger? Mister du dit forhold til dine kære eller forsømmer du dine mål? Husk, at ikke alle sår heles af sig selv. Nogle gange bør vi få professionel hjælp - det er ikke dårlig til sidst. Når virkningerne af negative begivenheder har overtaget dine handlinger, kan mental sundhedsrådgivning være nyttig.

Erfarne og certificerede læger (psykolog, psykiater, sexolog, psykoterapeut arbejder i en lejlighed som et psykologisk rådgivningscenter. Du kan tage professionel opmærksomhed og støtte blandt deres figurer. I modsætning til hvad man tror, ​​er hjælp fra disse specialister ikke kun forbeholdt mennesker, der er ramt af alvorlig psykisk sygdom - tværtimod - enhver, der har været gravid i lang tid med nogle psykologiske problemer, skal komme der - selvom symptomerne ikke er meget vigtige. At se bort fra utilpasse kan få os til at udvikle sygdomme som depression og neurose. De hæmmer patienternes bolig markant, og i det mindste er de fuldt hærdelige, terapi kan tage en rigtig lang time.

På en vigtig dato i en mental sundhedsklinik har du mulighed for at møde en psykolog på et konsultationsmøde. Et sådant møde er beregnet til at stille en diagnose, yde hjælp og bestemme yderligere handlinger, der kan leves, f.eks. En henvisning til en psykiater eller psykoterapi hos lægen.